|
Когда вам в очередной раз покажется, что ваша жизнь скучна и неинтересна, подумайте о женщинах, которые жили в XVIII веке. Каждый день их ждало одно и то же: отдых, молитва, раздумья, чтение, вышивка. По вечерам они принимали гостей или же сами ходили в гости.
По мнению многих врачей и психологов, в определенный момент нам всем становится скучно, а случается это тогда, когда мы перестаем испытывать ощущение новизны и энтузиазм. Человеческий мозг так устроен – он постоянно нуждается в ярких и новых впечатлениях. При этом тело постоянно требует свежей и питательной пищи. Если по какой-либо причине все выше перечисленное отсутствует, человек начинает заболевать.
Конечно, скажете вы, от скуки еще никто не умирал. Тем не менее, такое состояние может причинить вашему организму множество различных проблем и страданий. Скука способна разрушать самооценку человека, провоцировать депрессию. Преодолеть скуку можно с помощью нескольких простых способов.
Если вам скучно, попробуйте подумать и записать то, что вам бы хотелось испытать: прыгнуть с парашютом, съездить за границу, записаться на занятия танцами и т. д. Главное, не бойтесь мечтать и загадывать – мечты, как известно, сбываются. Записав свои желания можно смело приступать к их выполнению, в таком случае вам точно скучать не придется.
Зачастую чтобы не скучать достаточно каждый день заниматься чем-то непривычным для себя. К примеру, послушать новый альбом любимой группы, прочесть модную книгу, посетить развивающие курсы. Очень важно, чтобы ваше маленькое достижение можно было обсудить с друзьями.
Как известно, огромное количество своих дел мы совершаем по инерции. В таком случае, чтобы побороть скуку не помешает сломать привычный ход событий и внести кардинальные изменения в свою жизнь. К примеру, поменять троллейбус на пешеходную прогулку, сделать необычную прическу и т. д.
Если у вас все еще нет спутника жизни - самое время решить этот вопрос. Процесс поиска и становления личных отношений очень интересный и увлекательный: цветы, ночные разговоры по телефону, романтичные письма. Если вы по-настоящему полюбите, поверьте, вам некогда будет скучать. Если же вам повезло, и вы нашли верного спутника жизни, стоит подумать о новом этапе ваших отношений. Может, пришло то самое время, когда надо задуматься о совместной жизни, создании семьи, рождении детей…